Title: Weitere Therapien Published: 28. Juni 2023 Last modified: 19. März 2026 --- ![Wuerfel gesichter](https://www.centrosporth.de/wp-content/uploads/sites/9115/2023/ 07/wuerfel-gesichter.jpg) --- # Weitere Therapien zur Gesundheits­förderung Nach einer ausführlichen Diagnostik beschäftigen wir uns gemeinsam mit der richtigen Therapie für Sie, um Ihre Beschwerden zu lindern und Ihnen ein aktives und schmerzfreies Leben zu ermöglichen. Neben der sportmedizinischen Therapie, Stoßwellentherapie, manuellen Therapie und den Infusionsbehandlungen sowie dem Höhenlufttraining biete ich hierbei noch weitere **auf Sie zugeschnittene Therapien** an. **Dazu zählen:** * Triggerpunkt-Therapie * Schmerztherapie * Therapie von Rückenschmerzen * Arthrose-Therapie und Knorpelschutz Vor jeder Therapie steht eine ausführliche Beratung und Anamnese. Vereinbaren Sie dazu bitte einen Termin. Termin buchen ## Triggerpunkt-Therapie Das Auffinden und die Behandlung von Triggerpunkten ist** ein Hauptschwerpunkt der Praxis Praxis CentrospOrth**. Oft haben meine Patient:innen bereits einen langen Leidens- und Irrweg mit zahlreichen Arzt- und Therapiebesuchen hinter sich, ohne dass die Schmerzen wirkungsvoll behandelt werden konnten.  Therapeutisch setze ich zur Behandlung von Triggerpunkten **manuelle Techniken ** und vor allem auch die **radiale und fokussierte Stoßwellentherapie **ein, daneben auch manuelle Faszienbehandlungen und Übungsanleitungen zum korrekten Dehnen und Arbeiten mit einer Faszienrolle oder einem Faszienball.  Ein weiterer wichtiger Baustein bei der Behandlung von Triggerpunkten ist in meiner Praxis die** Abklärung weiterer Störfaktoren **auf das Muskel- und Fasziensystem, z.B. durch eine verminderte Energieversorgung des Muskels durch mitochondriale Dysfunktionen( siehe Stoffwechselanalyse). ![physiotherapeut behandelt eine patientin mit nackenschmerzen](https://www.centrosporth. de/wp-content/uploads/sites/9115/2023/07/physiotherapeut-behandelt-eine-patientin- mit-nackenschmerzen-1-1024x853.jpg) Was sind Triggerpunkte? Triggerpunkte sind** kleinste Muskelverkrampfungen**, die durch Überlastung von Muskelfasern entstehen und Schmerzen verursachen. Das Besondere ist, dass die Schmerzen vom Triggerpunkt aus weit in andere Körperareale ausstrahlen. Im Extremfall kann der Schmerz gänzlich woanders wahrgenommen werden als am Ort des eigentlichen Auslösers. Das Wort „trigger“ (englisch für Auslösen) beschreibt genau dieses Phänomen.  **Beispiel:** Ein:e Patient:in kommt mit Wadenschmerzen zu mir in die Praxis. Die Schmerzen treten vermehrt nach längerem Sitzen auf, z.B. beim Autofahren. Die Untersuchung der Wade inkl. modernster Diagnostikverfahren wird hier zu keinem Ergebnis führen, denn in Wirklichkeit ist eine Muskelverspannung in der Gesäßmuskulatur für die Schmerzen verantwortlich. Hier sitzt ein Triggerpunkt. ![man with pain in foot](https://www.centrosporth.de/wp-content/uploads/sites/9115/ 2023/07/man-with-pain-in-foot-1024x853.jpg) ## Schmerztherapie Schmerz ist das häufigste Symptom, weshalb Patient:innen meine Praxis aufsuchen. Als Ursache kommen die **vielfältigsten Störungen** infrage, sodass am Anfang immer die genaue Abklärung der Ursache und des Ursprungs der Schmerzen steht. Häufig sind die Schmerzen durch Triggerpunkte oder myofasziale Syndrome verursacht. Möglichkeiten der Therapie Therapeutisch kommen neben lokalen und systemischen Medikamenten und Injektionen vor allem **physikalische Maßnahmen**, manuelle Therapieformen, die Stoßwellentherapie, Dehnungsübungen und auch Gespräche über Ursache und Umgang mit den Schmerzen zum Einsatz.  ## Therapie von Rückenschmerzen Rückenschmerzen sind ein** häufig auftretendes Beschwerdebild** in meiner Praxis– kein Wunder, schließlich zählen Sie zu einer der häufigsten Beschwerden in der modernen Zeit. Der Leidensweg ist dabei jedoch oft umso länger. Viele meiner Patient:innen leiden unter massiven Einschränkungen aufgrund akuter Schmerzen. Häufig sind diese zusätzlich Auslöser für große Ängste vor schlimmen Erkrankungen. Die Ursachen für Rückenschmerzen sind tatsächlich sehr vielfältig, doch zum Glück entspricht die Heftigkeit des Schmerzes selten dem Schweregrad der Erkrankung. Eine dauerhafte Beseitigung der Beschwerden ist nur durch eine** Beseitigung der Ursachen** möglich, weshalb eine genaue Anamnese hier ganz besonders wichtig ist. Die Ursachen können ebenso simple (wie ein unergonomisches Büro und zu langes Sitzen) wie auch sehr komplex sein. ![Lower back pain](https://www.centrosporth.de/wp-content/uploads/sites/9115/2023/ 07/lower-back-pain-1024x1024.jpg) Möglichkeiten der Therapie Steht die Ursache für Ihre Beschwerden fest, können wir gemeinsam mit der Therapie beginnen. Diese ist jedoch** sehr individuell **und selbstverständlich muss auch die Ursache beseitigt werden. So kann beispielsweise ein ungünstig verändertes Gangbild Auslöser von hartnäckigen Beschwerden im Bereich der Wirbelsäule sein. Hier wird bereits durch **Änderung des Schuhwerks** oder Verordnung von **therapeutischen Einlegesohlen** eine deutliche Verbesserung erreicht. Des Weiteren stehen bei der Therapie von Rückenschmerzen fast immer auch begleitende Behandlungen in der **Physiotherapie **sowie das Erlernen von **rumpfstabilisierenden Übungen und Dehnungsübungen** auf dem Therapieplan. ![Representation of pain in the knee in red on blue](https://www.centrosporth.de/ wp-content/uploads/sites/9115/2023/07/representation-of-pain-in-the-knee-in-red- on-blue-1024x683.jpg) ## Arthrose-Therapie und Knorpelschutz  Zur konservativen Behandlung von Arthrose-Erkrankungen, z.B. im Kniegelenk, kommen neben den **physiotherapeutischen **und **physikalischen Maßnahmen** vor allem ** Injektionstherapien **mit Hyaluronsäure zum Einsatz. Zudem ist hier oft eine **dynamische Fuß- und Ganganalyse** indiziert, um über das Gangbild für Entlastung der betroffenen Gelenke zu sorgen. Sollten doch einmal operative Behandlungsverfahren erforderlich sein, so helfe ich meinen Patient:innen gerne dabei, eine:n geeignete:n Operateur: in zu finden und die Befunde zu besprechen. **Praxis CentrospOrthTruderinger Strasse 272 81825 München **So erreichen Sie mich** Telefon [089 - 235 193 180](https://www.centrosporth.de/weitere-therapien/+4989235193180?output_format=md) E-Mail [info@centrosporth.de](https://www.centrosporth.de/weitere-therapien/info@centrosporth.de?output_format=md) Termin buchen **Öffnungszeiten** Mo 08:00–14:00 UhrMi 09:00–12:00 | 14:00–18:00 Uhr und nach Vereinbarung Hier klicken, um den Inhalt von Google Maps anzuzeigen. Erfahren Sie mehr in der [Datenschutzerklärung von Google Maps](https://policies.google.com/privacy?hl=de). Inhalt von Google Maps immer anzeigen